_pictogram.svg.png)
На Олимпийской базе в Конча Заспе Национальная сборная команда по дзюдо проходит учебно-тренировочный сбор, он является базовым в подготовке к Чемпионату мира, который будет проходить с 25 по 31 августа в Челябинске (Россия).
На этом сборе наши дзюдоисты работают преимущественно над общефизической и функциональной подготовкой. Большой обьем работы уделяется кроссам и работе на снарядах.
В этом году тренерский штаб внес некоторые коррективы в тренировочный процесс. Так, например для ребят стало новшеством много всеразличных упражнений взятых из популярного ныне вида фитнесса — CrossFit.
Благодаря ему развиваются такие важные для дзюдоиста качества как сила, функциональная выносливость и скорость.
Эти нововведения нашим ребятам понравились, потому как тренировки постоянно варьируются и тем самым не надоедают.
Тренерский штаб надеется, что это принесет позитивную динамику к повышению спортивных результатов. Как повлияет изменение тренировочного процесса мы сможем с вами наглядно увидеть на предстоящем Чемпионате Мира по дзюдо.
