"КОЧЕРГА"

Дорогі глядачі і всі шанувальники  боротьби! Ми розпочинаємо серію відео-уроків з техніки греко-римської боротьби.

 

Сьогодні ми з вами ознайомимося з методикою виконанння відомого прийому - кидка за руку через спину, який серед борців отримав вичерпну назву "кочерга". При технічному виконанні прийому, рука суперника затягується через плече атакуючого, немов ланцюг на жбан в криниці. Головне завдання при виконанні прийому полягає в тому, щоб максимально щільно затягнути руку суперника і одночасно здійснити підворот. При цьому, як пояснює Артур Дзігасов, важливо не завалити свій корпус назад. Якщо підворот виконано правильно, то для успішного закінчення атаки потрібно пружно розпрямити ноги. Дмитро Арабаджи та Микола Дараган чудово впоралися з "акторським" завданням. Нам залишається побажати вам успіху під час тренувань. Не чекайте відмінного результату відразу. Правильну "кочергу" подарує лише щоденна практика. Щасти вам!