Доступно та лаконічно – про раціональне харчування у великому спорті! (+ВІДЕО)

19:50 | 25 июля 2020
В рамках освітнього проєкту ФЛАУ «Академія легкої атлетики України» відбувся семінар «Раціональне харчування – шлях до підтримання власного здоров’я та досягнення високих спортивних вершин». В рамках освітнього проєкту ФЛАУ «Академія легкої атлетики України» відбувся семінар «Раціональне харчування – шлях до підтримання власного здоров’я та досягнення високих спортивних вершин».

Його провела Христина Шавель – кандидат наук з фізичного виховання та спорту, доцент кафедри біохімії та гігієни Львівського державного університету фізичної культури, авторка понад 80 наукових праць, підручників, посібників, низка яких присвячена, зокрема, і питанням раціонального харчування спортсменів.

Пані Христина під час семінару розкрила найрізноманітніші аспекти раціонального харчування. Закцентуємо увагу, що інформація, яку систематизувала пані Христина, буде корисною не лише професійним атлетам та їхнім тренерам, але й людям, які не займаються спортом, але хочуть правильно харчуватися.

З повним відеозаписом семінару можна ознайомитися нижче. Всі заходи, які проходять в рамках освітнього проєкту ФЛАУ "Академія легкої атлетики України", викладені за посиланням: https://www.youtube.com/playlist?list=PLbLKqiOxcIe97yDqG4MpUBkiI4N7Yk1iV





https://youtu.be/L9LntROWHV8 -
Источник
Легкая атлетика 16:35 | 21 сентября 2020 Дебют метального центру Луцького НТУ, хет-трик Сосновенка та інші події чемпіонату України серед спортшкіл Легкая атлетика 14:35 | 21 сентября 2020 6000 бігунів з 38 країн: на вихідних відбувся найбільший онлайн-забіг України Легкая атлетика 14:05 | 21 сентября 2020 Українські атлети тріумфували на чемпіонаті ABAF Легкая атлетика 21:50 | 18 сентября 2020 Склад збірної України на чемпіонат світу-2020 з півмарафону Легкая атлетика 19:35 | 18 сентября 2020 Пряма трансляція Командного чемпіонату України-2020 серед ДЮСШ та СДЮШОР Легкая атлетика 17:05 | 18 сентября 2020 Від Тлумача до берега Дністра: трейлові змагання і книга Романа Вірастюка Легкая атлетика 13:20 | 18 сентября 2020 Зміни в календарі змагань ФЛАУ у вересні-жовтні Легкая атлетика 09:50 | 18 сентября 2020 «Діамантові» перемоги українців у Римі Легкая атлетика 19:05 | 17 сентября 2020 Обговорення проєкту Календаря змагань ФЛАУ на 2021 рік Легкая атлетика 21:05 | 15 сентября 2020 Юрій Тумасов про Всеволода Тіпакова. Вірнопідданий Королеві